jak gif

Który raz to samo pytanie już zadajesz ? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq

tak sobie mysle ze w takim szerokim plszczy (zwlaszcza na dole) to prawie jak w hakamie the_press_ya . . . i wszystko jasne!

Jak kur.wa łykac przez 6godzin... nie kumam. U mnie łykanie trwa sekunde chyba że coś sie w przełuky zaklinuje

napisz koniecznie jakiś masz rozkład dnia i jak jadasz zwyke-wszystko to ma wplyw! na pewno da sie tak ulozyc plan dzialan by byl dla Ciebie satysfakcjonujący.

[...] z moja forma a byla dosc spora od roku pracuje w grupie interwencyjnej i bog mi swiadkiem jest to pierwsza praca w ktorej nie robie nic. jazda samochodem i spanie no i PAPU mam 190cm no i ponad 100kg jestem dobrze zbudowany , takze chodzilem na silownie oto moj krotki zyciorys hehehe wiec piszcie jak cos macie dla mnie ciekawego i pozytecznego

ten wierszyk był genialny nie usnę dopuki nie znajde (i tak nie usnę bo jestem ztussipkowany) a jak znajde to go tu wkleję (fakt że nie mam praw autorskich ale myślę że się nie pogniewasz)

a tam gadacie ja jak sie nazre tussi to po treningu moge zezrec pol lodowki Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-09-04 10:06:35

jak to powiedział Smuda w jakimś artykule(nie pamietam jakim) nie każdy Brazylijczyk to Ronaldinho i ja zgadzam się z tą wypowiedzią. ale uważam że Pogoń na pewno nie straci mając ich a zyska tylko tu niewiadoma ile zyska

[...] Pogoni jest Brazylijczyk i zgrupowanie kadry odbywało się do tej pory w Brazyli, nic dziwnego że niemalże całą "jedenastkę" stanowią "Canarinios" (czy jak się to pisze ). Inaczej sytuacja będzie wyglądała gdy trzeba będzie grać w polskich warunkiach (nieprzygotowane murawy. Ciężka, męska gra, atletyczna, bez polotu, bez [...]

Legia jest na fali i mysle ze zagrozenie z Jej strony jest jak najbardziej realne

Ja zaś uważam, że Pogoń będzie grać tak jak grała w poprzedniej rundzie

... tak jak mówiłem ... w miesiacach bliżej lata

Wystarczy po treningach. Jak już napisałem, kop technicznie na niższe poziomy. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-07-19 11:23:11

Wstan o 5:20, zjedz WW+bialko, prrzed silka mozesz gainer albo carbo+bialko lub np. 2banany+bialko, potem juz wiesz chyba.. Jak tak CI nie pasuje to wcisnij sam poislek przedtreningiem WW+bialko np. ryz paraboliczny+piersi kuraka

Jak robi się na odwal ćwiczenie to tez inna sprawa. Ale nie biorąc pod uwagą techniki to jw + pośladki i najszersze- niby takie niezauważalne ale jakże przydatne w codzienności.

Brał obie podane przez kolegów i są o.k. a w tej trec-owskiej gratis dostaniesz nawet cukier do herbaty, więc promo jak się patrzy. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-10-13 21:43:27

A ja Tobie proponuję poczytać - jak poderwać feministkę!

To moze martwy ciag na dwuglowe?? * izolowana wersja tego cwiczenia na dwuglowe martwy ciag na prostych nogach, nie zalecany dla poczatkujacych "Popoludniu zmierze sobie maxy i od nastepnego tygodnia zaczynam HST " * wszystkie maxy do wszystkich zakresów powtórzen? jak ci sie uda to wielkie gratulacje

monster2 od tego masz profil... uzupełnił przecież wymiary autor: więcej fot do ocenki by sie przydało, jak na 6miechów nie jest źle z tego co widać po tych fotach.

chlopy gosc ma 2 cykl a wy mu takie rozpiski proponujecie 1-6 prop 100 e2d 1-5 meta 20-25 to jest max jaki mozesz zastosowac. da ci to taki sam efekt jak ten drugi cykl na twoim poziomie doswiadczenia. b3 ww 5-6 t1